Lasagna Fit! (sin pasta)

lunes, mayo 12, 2014


Hola!! Hoy os traigo una receta que hacemos mucho en casa. Se trata de la Lasagna Fit! Sin pasta!! Está riquísima, nos quita el ansia de pasta a las que solemos tenerla y es muy sana y saciante. 


Empezamos haciendo un sofrito de verduras, como cada una suela hacerlo. Yo le he puesto pimiento verde, ajito y cebolla. 


Cuando esté pochadito le pongo tomate natural de lata, del que ya viene triturado (pero no frito, que ese tiene bastante azúcar!) 
Añado carne de ave y pollo picada. Sal, pimienta y orégano. 


En un molde para el horno pongo una capa de jamón de york o jamón de pavo (esto sustituirá a las planchas de pasta!) 


Sobre esta base, empiezo a poner el sofrito con la carne. Pongo una capa y cubro de nuevo con el fiambre. 



Repito la operación las veces deseadas y cubro con queso rallado light. 




Lo meto al horno para que el queso salga dorado y ... listo para comer!! 

Espero que la hagáis y me contéis qué tal!! 

Besos y gracias por leerme! 

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4 comentarios

  1. Que buena pinta!! Yo hago algo parecido porque no tengo horno!!
    Un poquito de ajo y cebolla picados lo refiees y lo sal pimientas al gusto, añades pollo o la carne que prefieras o atún, a continuación añades el calabacín en tiras y por ultimo el tomate, echas un poco de agua y dejas que se haga unos minutos.

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    Respuestas
    1. Se me ha cortado... y lo sirves como especie de pisto, el toque que le da el calabacín es buenisimo, si quieres le puedes añadir el queso por encima para darle otro toque.
      Besos

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  2. Mamma mía! ! Pues la voy a hacer un día de esta semana ya que mañana x ejemplo hago el plan de zumos drink 6 y hoy estoy a base de frutas y verduras para preparar mi organismo. Esta semana empezamos la operación pibon! !

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  3. Pues mira, para engañar al hambre me parece estupenda porque vamos, una vez hice la dieta de la pasta y casi salgo rodando :-P

    ¡besos!

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